Sie haben Diabetes und noch viele Fragen?
Vielleicht wurde Ihr Diabetes gerade erst festgestellt. Vielleicht leben Sie aber auch schon seit Jahren damit und merken, dass Sie manches noch immer nicht richtig verstehen:
Was darf ich essen?
Warum sind meine Blutzuckerwerte manchmal so unterschiedlich?
Was bedeutet Insulinresistenz?
Brauche ich Medikamente oder Insulin?
Und was kann ich selbst tun, damit mein Diabetes meinen Alltag möglichst wenig bestimmt?
Sie dürfen Ihre Fragen mitbringen.
In meiner Diabetesberatung in Rheinbach geht es nicht nur um einen Blutzuckerwert. Ich möchte Ihnen helfen, Ihren Diabetes und die Zusammenhänge dahinter besser zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen schauen, was Sie selbst konkret für Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität tun können.
Dabei verbinde ich meine langjährige medizinische Erfahrung als Diabetesberaterin DDG mit meiner naturheilkundlichen Arbeit.
Elke Schüller - Diabeteskompetenz trifft Naturheilkunde
Diabetesberaterin DDG · seit 2003
Insulinpumpen-Trainerin · 2008–2019
40 Jahre Erfahrung im medizinischen Bereich
Bei mir geht es zuerst um SIE
Vielleicht haben Sie schon einiges ausprobiert. Vielleicht bekommen Sie immer wieder einzelne Informationen, aber niemand erklärt Ihnen die Zusammenhänge so, dass Sie sie wirklich verstehen.
Dann möchte ich Ihnen zunächst einmal zuhören.
Wie hat sich Ihr Diabetes entwickelt?
Was wurde bisher untersucht und behandelt?
Welche Medikamente oder welches Insulin nehmen Sie?
Wie sieht Ihr Alltag aus?
Was fällt Ihnen besonders schwer?
Und was möchten Sie für sich verändern?
Für diese Fragen nehme ich mir Zeit.
Denn Diabetes ist nicht bei jedem Menschen gleich. Deshalb geht es in meiner Beratung nicht um eine Standardlösung, sondern darum, gemeinsam herauszufinden, was zu Ihrer persönlichen Situation passt.
Mir ist wichtig, dass Sie verstehen, worüber wir sprechen. Denn wenn Sie Zusammenhänge verstehen, können Sie auch besser entscheiden, welche Schritte Sie selbst gehen möchten.
Was bei meiner Diabetesberatung in Rheinbach anders ist
Meine Beratung möchte die medizinische Versorgung nicht ersetzen.
Was ich Ihnen zusätzlich anbieten kann, ist etwas anderes: Zeit, ausführliche Erklärung und einen individuellen Blick auf Ihre persönliche Situation.
Gemeinsam können wir beispielsweise auf Ernährung, Bewegung, Stoffwechselzusammenhänge, Laborwerte, Vitalstoffe und naturheilkundliche Möglichkeiten schauen, die zu Ihrer Situation passen können.
Diabetes hat viele Seiten
Diabetes besteht nicht nur aus einem Blutzuckerwert.
Ernährung, Bewegung, Medikamente, Stress, Schlaf und weitere Faktoren können eine Rolle spielen.
Deshalb schauen wir gemeinsam, wo bei Ihnen gerade der wichtigste Ansatzpunkt liegt.
Ernährung
Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des Umgangs mit Diabetes. Gleichzeitig gibt es keine allgemeingültige Ernährungsweise, die für jeden Menschen mit Diabetes gleichermaßen geeignet ist.
Im Rahmen einer individuellen Beratung können deshalb persönliche Ernährungsgewohnheiten, Alltag und bestehende Diabetesbehandlung berücksichtigt werden. Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen und Möglichkeiten zu finden, die sich im eigenen Alltag umsetzen lassen.
Unterstützt durch eigene Blutzuckermessungen werden Sie in die Lage versetzt, zu erkennen, welche Nahrungsmittel in welchen Mengen sinnvoll und empfehlenswert sind. Hierbei spielt natürlich die Aufnahme der Kohlenhydrate, aber auch die der Fette eine entscheidende Rolle. Bei insulinpflichtigen Patienten ist ein Gleichgewicht zwischen Ernährung, Bewegung und Insulin wichtig. Hierbei ist die BE-Berechnung ein notwendiger Bestandteil der Therapie. Bei Bedarf wird auch diese ausführlich besprochen und erklärt.
Dabei geht es nicht um eine starre „Diabetes-Diät“, sondern um praktische Lösungen, die Sie auch langfristig umsetzen können.
Bewegung
Regelmäßige Bewegung kann den Stoffwechsel unterstützen und die Insulinempfindlichkeit verbessern.
Welche Form von Bewegung für Sie sinnvoll ist, hängt unter anderem von Ihrer körperlichen Situation und Ihren bisherigen Gewohnheiten ab.
Ich erarbeite mit Ihnen zusammen ein Bewegungskonzept nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten.
Blutzuckerkontrollen
Die regelmäßige Kontrolle des Blutzuckers kann wichtige Informationen für die eigene Diabetesbehandlung liefern. In der Beratung können Zusammenhänge zwischen Blutzuckerwerten, Ernährung, Bewegung und Therapie verständlich erklärt und individuelle Fragen dazu besprochen werden.
Sollten zusätzlich Informationen notwendig sein, wie z.B. die technische Handhabung vom Insulinpen oder Blutzucker-Messgerät kann ich dies natürlich auch gerne mit Ihnen in der Praxis besprechen.
Insulinresistenz und Stoffwechsel verstehen
Gerade bei Typ-2-Diabetes und Stoffwechselproblemen kann es sinnvoll sein, genauer hinzuschauen.
Der HOMA-Index kann anhand von Nüchternglukose und Nüchterninsulin Hinweise auf eine bestehende Insulinresistenz geben. Zusammen mit weiteren Laborwerten und Ihrer persönlichen Situation kann er helfen, Stoffwechselzusammenhänge besser einzuordnen.
Wenn eine entsprechende Diagnostik sinnvoll erscheint, bespreche ich mit Ihnen, welche Werte in Ihrem Fall interessant sein können und was sie bedeuten.
Pflanzentherapie (Phytotherapie)
Bestimmte Heilpflanzen können bei verschiedenen Beschwerden ergänzend eingesetzt werden.
Ob und welche pflanzlichen Präparate in Ihrem Fall sinnvoll sind, hängt von Ihrer persönlichen Situation und insbesondere auch von Ihren Medikamenten ab.
Deshalb schaue ich immer individuell darauf und berücksichtige mögliche Wechselwirkungen.
Vitalstoffe
Vitamine, Mineralstoffe und andere Vitalstoffe sind an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Der Status der Fettsäuren spielt eine Rolle bei der Entwicklung einer Arteriosklerose.
Die ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und bestimmten Fettsäuren (z.B. Omega-3) ist daher gerade auch im Zusammenhang mit einem Diabetes sehr wichtig.
Eine pauschale Einnahme ist jedoch nicht immer sinnvoll. Wenn es Hinweise auf einen möglichen Mangel oder einen erhöhten Bedarf gibt, kann eine gezielte Labordiagnostik hilfreich sein.
Notwendige Laboruntersuchungen können in meiner Praxis durchgeführt werden. Sie erhalten dann nach der Auswertung der Laborergebnisse eine gezielte schriftliche Empfehlung für Ihren individuellen Bedarf.
Medikamente und Insulin
Auch Medikamente und Insulin gehören selbstverständlich zur Diabetesberatung.
Ich erkläre Ihnen Wirkweise und Zusammenhänge und unterstütze Sie dabei, Ihre Therapie besser zu verstehen.
Verordnete Medikamente oder Insulin sollten nicht eigenständig verändert oder abgesetzt werden. Eine notwendige medizinische Behandlung bleibt die Grundlage und kann durch naturheilkundliche Maßnahmen ergänzt werden.
Meine Erfahrung mit Diabetes
Diabetes begleitet mich seit vielen Jahren.
Ich habe zunächst als Arzthelferin gearbeitet und mich anschließend gezielt auf Diabetes spezialisiert. 2002 wurde ich Diabetesassistentin DDG, 2003/2004 Diabetesberaterin DDG.
Über viele Jahre habe ich in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis Menschen mit Typ-1-, Typ-2- und Schwangerschaftsdiabetes beraten und geschult.
Dabei gehörten unter anderem Ernährung, Blutzuckermessung, Medikamente und Insulintherapie, Unterzuckerungen, Insulinpumpen und der Umgang mit möglichen Folgeerkrankungen zu meiner täglichen Arbeit.
Von 2008 bis 2019 war ich außerdem als zertifizierte Insulinpumpentrainerin tätig.
Diese medizinische Erfahrung ist bis heute ein wichtiger Teil meiner Arbeit.
Seit 2012 arbeite ich in meiner eigenen Naturheilpraxis und verbinde dort meine diabetologische Erfahrung mit meinem naturheilkundlichen Ansatz.
Für mich bedeutet das nicht „entweder Schulmedizin oder Naturheilkunde“, sondern schauen, wo eine individuelle naturheilkundliche Begleitung sinnvoll ergänzen kann.
Diabetes verstehen und selbst etwas tun können
Vielleicht möchten Sie besser verstehen, welchen Einfluss Ihre Ernährung auf Ihre Blutzuckerwerte hat, und nicht bei jeder Mahlzeit darüber nachdenken, ob Sie das jetzt überhaupt essen dürfen.
Vielleicht möchten Sie wissen, was hinter einer Insulinresistenz steckt und wie Bewegung auf Ihren Blutzucker und Ihren Stoffwechsel wirkt.
Vielleicht möchten Sie verstehen, wie Sie Ihre Diabetesbehandlung so in Ihren persönlichen Tagesablauf integrieren können, dass sie zu Ihrem Leben passt.
Oder Sie möchten nach vielen Jahren mit Diabetes einfach noch einmal einen neuen Blick auf Ihre persönliche Situation bekommen.
Genau dafür ist meine Diabetesberatung da.
Sie erhalten keine allgemeinen Ratschläge aus einem Ratgeber, sondern eine Beratung, bei der Ihre persönliche Situation im Mittelpunkt steht.
Sie möchten sich zunächst einmal informieren?
Dann starten Sie doch zunächst mit meinem kostenlosen E-Book „Lass uns reden über Diabetes“ (2. Neuauflage 2026). Es gibt Ihnen einen verständlichen und kompakten Überblick über Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2.
Darin erkläre ich wichtige Zusammenhänge rund um Diabetes verständlich und ohne unnötige Fachsprache.
Diabetes verstehen – statt nur Werte abzulesen
Sie erfahren, was bei den verschiedenen Diabetesformen im Körper passiert, welche Symptome und Risikofaktoren wichtig sind und welche Laborwerte bei der Diagnostik eine Rolle spielen. Außerdem erhalten Sie einen Einblick in wichtige Bausteine der Diabetesbehandlung und erfahren, was Sie selbst beeinflussen können.
Das E-Book hilft Ihnen dabei, medizinische Zusammenhänge besser zu verstehen, Ihre eigenen Werte einzuordnen und gezielter Fragen mit Ihrer behandelnden Praxis zu besprechen.
In meinem Fachblog finden Sie ausserdem verständlich erklärte Beiträge zu Diabetes, Stoffwechsel, Ernährung und weiteren wichtigen Fragen.
Wissenswertes über Diabetes mellitus
Häufige Fragen zur Diabetesberatung
Kann ich auch mit einem bereits länger bestehenden Diabetes zur Beratung kommen?
Ja. Eine Diabetesberatung kann sowohl bei einer neuen Diagnose als auch bei einem bereits länger bestehenden Diabetes sinnvoll sein. Im Mittelpunkt stehen Ihre persönlichen Fragen und die Themen, die Sie im Alltag oder im Umgang mit Ihrer Therapie beschäftigen.
Beraten Sie Menschen mit Typ-1 und Typ-2 Diabetes?
Meine langjährige Tätigkeit als Diabetesberaterin umfasst die Beratung und Schulung von Menschen mit unterschiedlichen Diabetesformen und Therapiesituationen. Welche Themen im persönlichen Gespräch im Vordergrund stehen, hängt von Ihrer individuellen Situation ab.
Kann ich meine bisherigen Befunde und Blutzuckerwerte mitbringen?
Ja. Vorhandene Befunde, Laborwerte oder Aufzeichnungen zu Blutzuckerwerten können für das persönliche Gespräch hilfreich sein und sollten – soweit vorhanden und für die Fragestellung relevant – gerne mitgebracht werden.
Bieten Sie Beratung zur Insulinpumpentherapie an?
Durch meine langjährige Tätigkeit als zertifizierte Insulinpumpentrainerin verfüge ich über umfangreiche Erfahrung in der Schulung und Begleitung von Menschen mit Insulinpumpentherapie. Welche konkreten Fragen im Rahmen einer aktuellen Beratung besprochen werden können, lässt sich am besten im persönlichen Gespräch klären.
Kann eine Diabetesberatung die Behandlung durch meine Ärztin oder meinen Arzt ersetzen?
Nein. Die Diabetesberatung ergänzt die medizinische Versorgung, ersetzt aber keine notwendige ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Änderungen an einer bestehenden medikamentösen Therapie oder Insulinbehandlung müssen immer mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.
Wie läuft ein Beratungstermin ab?
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Anamnese, in der wir Ihre persönliche Situation, Ihre Diabeteserkrankung und ggfls. weitere Symptome oder Erkrankungen besprechen. Des weiteren natürlich die Fragen, die Sie mitbringen. Je nach Anliegen können vorhandene Befunde und bisherige Erfahrungen einbezogen werden. Anschließend wird gemeinsam besprochen, welche Themen im Rahmen der Beratung im Mittelpunkt stehen sollen.
Sie möchten Ihren Diabetes besser verstehen?
Gerne können Sie Ihre persönliche Situation in einem telefonischen Erstgespräch (ca. 15 Min.) kurz schildern und wir besprechen, ob eine Diabetesberatung in meiner Naturheilpraxis in Rheinbach für Sie passend ist. Natürlich kostenfrei und unverbindlich.